东莞侦探教你当你发现女朋友骗了你怎么办？

　　当你发现女朋友骗了你怎么办?揭穿某人的谎言永远不会让人感觉良好，尤其是当这个人是你应该完全爱和信任的人时。如果你的女朋友对你撒了谎，很难判断你下一步该做什么。在这篇文章中，我们详细介绍了你如何面对你的女朋友撒谎，以及你可以做些什么来推进你们的关系。

　　1、给她一个坦白的机会。

　　让她自己告诉你谎言总是最好的。不要当面质问她或指责她，而是温柔地接近她，给她一个机会告诉你她撒谎了。如果她马上告诉你，这是一个好迹象——这意味着她对撒谎感到矛盾，她可能以后不会再这样做了。

　　▪你可能会说这样的话，“嘿，我们能谈谈你昨天去了哪里吗?”或者，“我对你之前说的话有疑问。”

　　▪心虚的人往往会马上忏悔。然而，强迫性说谎者几乎永远不会坦白，即使你把他们逼到墙角。

　　2、问一个与谎言相关的无辜问题。

　　问你的女朋友一些问题，给她一个坦白的机会。不要马上开始做一些事情，让她有所防备，而是从问她一些小事开始。你不需要逼她，但是你可以让她在继续骗你的问题上三思。这是一个委婉地提出这个话题而不会让她觉得受到攻击的好方法。你可以问这样的问题:

　　▪“那你昨天几点去吃的午饭?”

　　▪“你昨天和闺蜜出去了?到哪里玩去了?”

　　▪“我希望你购物愉快。去了哪些店?”

　　3、如果她不坦白，就和她当面对质。

　　告诉她，如果她不承认，你知道她在撒谎。如果你有证据，可以给她看;否则，就告诉她你知道真相。尽量不要听起来太生气，只是陈述事实，这样她就有更大的机会反驳它。目标不是和她吵架或者让她感觉不好——你只需要解释你知道她没有说实话。你可以这样说:

　　▪“你现在可以停止对我撒谎了。我已经知道你昨天做了什么。”

　　▪“我知道那不是真的。”

　　4、问她为什么觉得有必要撒谎。

　　有时候人们撒谎是因为他们对某些事情没有安全感。虽然撒谎从来都不是一个好的选择，但是如果你的女朋友有一个合理的理由，你也许能够理解她为什么这么做。问她为什么她觉得必须对你撒谎，然后讨论为什么撒谎仍然是错误的。你可能会说这样的话:

　　▪“为什么你觉得你必须撒谎?如果你一个人和一个男人在一起，你认为我会生气吗?”

　　▪“我只是不明白为什么你觉得你必须对我撒谎。你知道你可以告诉我任何事情。”

　　5、如果你们的关系缺乏信任，努力建立信任。

　　健康的关系建立在信任的基础上。如果你的女朋友对你撒谎，你可能会觉得你不能再相信她了，这对任何人的关系都没有好处。你可以继续工作重建信任通过要求她和你清晰的交流，不跟你撒谎，哪怕是很小的谎言。

　　重建信任的一个好方法是对你的伴侣完全坦诚，说出你生活中的每一件小事。如果你的女朋友希望你再次信任她，让她坦诚面对一切，比如停车罚单，尴尬时刻，以及她一天中通常无关紧要的细节。

　　重建信任也意味着你需要接受已经发生的事情。如果你仍然因为你的女朋友撒谎而对她心怀愤怒或怨恨，试着先和她解决这个问题，看看你是否能忘掉它。

　　6、如果她因为过去而撒谎，让她安心。

　　有时候，人们撒谎是因为过去他们不得不撒谎。通常，这是因为他们约会的人会因为一些小事而大发脾气。或者，她可能在撒谎，因为她过去被欺骗过，这让她很难信任未来的伴侣。如果是这样的话，坐下来和她谈谈你的情绪。告诉她你不是她过去约会过的那个人，努力和她建立信任，让她放心。

　　过去关系中的创伤通常很难消除。你可以建议你的女朋友去咨询顾问，从有执照的心理健康专家那里获得帮助。

　　7、如果她因为害怕而撒谎，解决嫉妒问题。

　　你的女朋友可能撒了谎，因为她认为你会嫉妒。这是过去和控制欲强或虐待狂约会过的人的典型特征。即使你不嫉妒或者你不会生气，你的女朋友也可能认为你会生气。如果这是真的，你们可以谈谈她过去的经历，一起克服她的恐惧。

　　例如，她可能撒谎说她和一个男性朋友在一起，因为她认为你会为此生气。

　　8、努力建立信任，如果她因为羞愧而撒谎。

　　有时候，人们撒谎来掩盖一个坏习惯。如果你的女朋友在她感到羞耻的事情上撒了谎，比如抽烟或喝酒，即使在她戒烟后，让她知道她可以告诉你任何事情，不管是什么。让她知道你的一些坏习惯可能会有所帮助，这样她就会明白你也不是完美的。

　　如果这是一段新的关系，这可以解释为什么她不愿意告诉你一些可耻的事情。她可能认为如果她坦白的话你就不会想和她在一起了。

　　9、如果你想向前看，原谅她撒谎。

　　这可能需要一些时间，但你可以原谅她。取决于这个谎言有多大，你可能需要一些时间来思考你是否能克服它。如果可以，请选择原谅她努力和她重新建立关系。在选择原谅她之前，你们可能需要一起解决潜在的问题。

　　尽管这听起来很奇怪，宽恕实际上可以是一种选择。你可以通过选择让过去过去过去，释放你的愤怒，有意识地努力去原谅某人。

　　原谅是一个非常个人化的过程，不一定要马上发生。你可以让你的女朋友知道你是否需要一些时间来决定原谅她与否。

　　10、确保她不会继续对你撒谎。

　　如果需要的话，你可以再核实一下她的说法，或者要求提供证据。即使你已经原谅了你女朋友的谎言，你也不必忘记它。如果她在某件大事上撒了谎，或者让你们的关系处于危险之中，你可以随时再次确认她说的是真话。你不必过分或要求她提供一切证据，但你可以有点怀疑，直到她重新赢得你的信任。

　　例如，如果她在过去谎报了她花了多少钱，你可以要求查看她的银行对账单。

　　11、如果她继续撒谎，考虑结束这段关系。

　　不幸的是，对许多人来说，撒谎可能是一个交易破坏者。如果你的女朋友继续对你撒谎，你觉得你不能信任她，可能是时候结束这段关系了。这是一个重大决定，你不必马上做出决定。然而，你不必和一个你不能信任的人保持关系。

　　强迫性说谎者，或者一直说谎的人，通常需要专业的帮助来停止说谎。如果是这样的话，你的女朋友可能需要去看心理医生才能停止对你撒谎。